TARDES DE «ZUMBA Y BODY COMBAT» EN BLAS PASCAL SCHOOL

Las jornadas de entrada liberada y organizadas por el Departamento de Educación Física de BPS, buscan promover las prácticas deportivas y de actividad física en la comunidad. 

 

Osorno, 09 de Abril, 2015.- Dos masivas jornadas con lo mejor del fitness y de la música latina, disfrutaron estudiantes y apoderados de BLAS PASCAL SCHOOL en las tardes de «zumba» y body combat», desarrolladas este miércoles y jueves en el gimnasio pascalino el marco de las actividades del plantel con motivo del Día Mundial del Deporte para el Desarrollo y la Paz.

Las jornadas de entrada liberada y organizadas por el Departamento de Educación Física de BPS, buscan promover las prácticas deportivas y de actividad física en la comunidad.

Las clases estuvieron a cargo del instructor de zumba y de fitness, Harold Cervantes, quién adentro participantes de todas las edades en las bondades de la zumba y del body combat: la primera, caracterizada por desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de bailes combinados, utilizando como base de sus rutinas, los principales ritmos latinoamericanos como la salsa, merengue, cumbia,  reggaetón y samba, los cuales permiten obtener una alta quema de calorías; mientrás que el body combat, desarrolla aspectos como la coordinación, la agilidad y la resistencia cardiovascular a través de movimientos coreografiados (con música) de artes marciales y disciplinas de combate como Karate, Tae Kwon Do, Tai Chi, Boxeo, Capoeira o Muay Thai.

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